Witam Wszystkich serdecznie i odrazu nawijam.Dostaly sie wlasnie w moje rece 3 ampulki opakowaniach.2xstanabolin i 1xnandrobolin.Ten drugi jest taki jak na fotach strony unichem.mfg 06/2005 exp 06/2010.Zolty kapsel idealnie spasowany ciezko sie kreci napis na nim minimalnie krzywo i lekko jedna literka przetarta.Butelka tak jak wzornik na stronie [...]
Witka! Panowie, planuje swój pierwszy cykl. Miałem w planach swój pierwszy rok temu, ale postanowiłem trochę poczekać i jakiś tam minimalny progres odnotowałem od tamtego czasu. Zacznę prawdopodobnie na jesieni bo jak Bóg da wyskoczę na saksy do Włoch po świętach. Piszę o tym wyjeździe bo pewnie nie będę miał tam netu i dlatego już teraz chce [...]
[...] się do szybszej redukcji niechcianej tkanki tłuszczowej. Preparat przeznaczony jest do stosowania stałego w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego bądź intelektualnego jak i doraźnego zawsze wtedy kiedy potrzebne jest dodatkowe pobudzenie. Adresowany do osób aktywnych fizycznie i / lub zawodowo, zwłaszcza sportowców dyscyplin [...]
[...] dot. supli Treca. Od kilku lat prowadzę na forum dzienniki treningowe, te z Was które je śledzą wiedzą, że nie jestem fanką łykania proszków, często o nich zapominam , więc jak już coś łykam staram się w miarę rozsądnie wybrać. Pierwsze bardzo miłe zaskoczenie: TREC MULTI PACK zestaw witamin, minerałów i wyciągów roślinnych. - Duży plus to [...]
Witam. Postanowiliśmy z mamą zabrać sie za nią i ułożyć jej dietę. Od jakiegoś czasu bolą ją stawy i kości, na rękach pojawiła się dziwna opuchlizna. Wysyłam ją do lekarza, lecz ona g**** z tego robi, mówi, że lekarz nie pomoże. Pomagam jej jak mogę, robię masaże etc. Powiedziałem, że jeżeli nie zmieni swojej diety, to będzie dalej się męczyła i [...]
[...] minusem bramki były linki, jedna z nich była grubsza i nie szło jej włożyć w mocowanie i konieczne było rozwiercenie średnicy mocowania(tego co się linkę dokręca:P nie wiem jak to się dokładnie nazywa:D). Jak to pan Stefan mi powiedział "Prędzej się pan doczeka dzieci, niż ta bramka się rozwali" i dziś mogę śmiało powiedzieć, że nie kłamał i [...]
[...] kotletow sojowych smazonych, tunczyka, twarogu, WPC Ostrowi. WW pochodzic beda z platkow owsianych, makaronu pelnoziarnistego, ryzu brazowego oraz chleba zytniego( badz jakiegos innego ciemnego) Tluszcz, hmmm, bede pil oliwe z oliwek, moze byc mleko i twarog z wieksza iloscia tluszczu?? czy lepiej kupowac chude bo taki tluszcz jest kiepskiej [...]
Witam mój staż treningowy 4 miesiące od dzisiaj zacząłem takim planem na redukcję(chociaż nie wiem czy jest on odpowiedni)... Wcześniej Brałem No Shotguna V3 jak miałem trening siłowy obecnie zażywam Cell Mass od Bsn...Mam dietę 2400 kcal 50% Węglowodanów 40% Białek 10 % Tłuszczów próbuje utrzymywać te proporcje (plus minus 5%). Areoby 2-3 razy w [...]
/SFD/Images/2015/8/29/6f0e155256f941bf83c1b68d32aac19a.jpg Opis - Narażonych na nadmierny stres - Dla prowadzących intensywny tryb życia - Wykonujących ciężką pracę fizyczną jak i umysłową - Pijących kawę, alkohol oraz palących tytoń - Aktywnych fizycznie uprawiających sport Magnesium Citrate to źródło łatwo przyswajalnego magnezu, który pełni [...]
[...] który sprawi, że wszyscy będą szczęśliwi. "Ostatecznie wszyscy wychodzą na plus. Organizacja dobrze na tym wyjdzie, a zawodnicy również wyjdą na plus, bo dostali wypłatę, jak i kibice, ponieważ zobaczyli walkę, którą chcieli zobaczyć." Jeśli doszłoby do tego pojedynku, Anthony Rumble Johnson dostałby niepowtarzalną okazję do odniesienia [...]
[...] środa, piątek. Pierwszy tydzień siłki mam już za sobą (robiłem ogólne ćwiczenia, na każdą partie, 10 razy po 3 serie) Tak żeby się trochę rozruszać. Teraz przydał by się jakiś dobry plan treningowy Siłkę mam za rogiem otwarta 24/na dobę . Sprzęt jaki tylko sobie dusza zapragnie, więc nie powinno być z tym problemów. Czytałem już trochę na [...]
Witam.Mam nadzieję że znacie aktora Johnsona. Jestem jego fanem,śledzę jego poczynania cały czas lecz mam jedno pytanie do was forumowiczow.Jak myślicie jak bylo z dietą u dwayne'a.Jest na necie post dotyczący jego UDERZENIA W TŁUSZCZ.najpierw był nieźle zmasowanym chłopem ,potem widać na nim było tylko miesnie a tluszczu praktycznie zero.Teraz [...]
[...] doświadczonych zawodnikow. Masa szła opornie, udało mi się zdobyc kilka kg mieska i spalic troche tluszczu na diecie i treningu. do rzeczy. Aktualnie jestem na kuracji tak jak w temacie 100tab mety 3 flakony propa 10ml/100mg PMP tez cykl mial wygladac tak: 1-5 meta 30mg c0d 1-9 prop c2d białko 2-3 razy dziennie witaminy z mikroelementami [...]
[...] zacząłem robić a6w. Wydaje mi się, że ćwiczenia robię starannie. W każdym bądź razie, przykładam się. Zależy mi na "kaloryferku", ale także żebym nie wyglądał tak szczupło, jak obecnie. Wiem, że bez zdjęć trudno jest stwierdzić cokolwiek, ale, jak uważacie... Czy a6w coś mi da? Czy może powinienem zaprzestać ćwiczeń? Jeśli zaprzestać, to co [...]
[...] to ustrojstwo w miarę sensownie wykorzystać przy odpowiednim poziomie trudności. Jednakże zaobserwowałam coś, co mocno mnie zaniepokoiło, mianowicie zauważyłam, że po tym, jak prowadzę zajęcia z TRX bolą mnie kolana:/ . Przyjrzałam się dokładnie technice przysiadów z użyciem TRX i zauwazyłam ZUPEŁNIE inne ułożenie ciała a co za tym idzie, [...]
[...] zakupiony, jednak pojawił się problem "od czego zacząć? co robić?". Zwracam się wiec z prośbą o dobre rady dotyczące ćwiczeń dla początkującej ;) Nie chcę wejść i stać jak kołek, bo "nie wiem co robić". Prosiłabym również o jakiś ogólny zarys diety (co jeść, czego unikać). Brak wymiarów poszczególnych partii ciała - nie mam obecnie jak [...]
A no właśnie jak w temacie oficjalnie Szoho czyli ja został sponsorem naszego kochanego sfd... Mam dla was propozycje pod postacią strony - sklep został zrobiony od nowa - rzadne pakiety os na kórych stoi 99% sklepów z odzywkami. Dodatkowo porobiłem pare rzeczy, typu po kliknięciu np na xpanda pokazuje ci sie na dole produkt podobny o podobnej [...]
Siema niedawno postanowiłem zabrać się za dietę bo to połowa jak nie więcej sukcesu, nie jestem profesjonalistą po prostu chcę zmienić tryb życia i mam do was kilka pytań proszę odpowiedzcie chociaż na część. 1. Jestem studentem większość kasy pochłania czynsz za stancję + SKM-ki w trójmieście, podrzućcie mi proszę jakiś link albo sami napiszcie [...]
Witam.Mam 14 lat,Ostatnio zastanawiałem się nad treningem na siłowni wiec zaczełem od ułożenia planu.Czytałem dużo na forum w większości takim jak ja wszyscy pisali za mlody jestes poczekaj 2-3 lata i rob trening domatora spoczko trening domatora robiłem od wieku chyba 9 lat do 11 Ojciec mi mowil ze jak bede robil takie cwiczenia to bede silny [...]
[...] problemy z gospodarką hormonalną. W momencie wyjścia ze szpitala przy wzrośnie 190cm, ważyłem 65kg. Czyli taki większy kogut ;) http://i.imgur.com/yg2YSj1.jpg?1?1049 Bez jakiegokolwiek pojęcia i pomocy zdecydowałem że zacznę chodzić na siłownię. Bez treningu, diety na zasadzie 10 serii na biceps, 2 serie na klatkę, nogi ? Na co to komu, [...]